bntnews korea

골칫덩이 여드름, 그 원인은?

트위터로 보내기 페이스북으로 보내기


[마채림 기자] 빨갛게 피어올라 얼룩덜룩한 피부 톤은 물론 보기 싫은 흉터까지 남기는 여드름. 어쩌다 한 번씩 생기는 경우라면 많은 고민이 아니겠지만 발생 횟수가 잦아지는 순간 그 어떤 피부 트러블보다 큰 스트레스를 안긴다.

여기에 춥고 건조한 날씨로 거칠어진 피부결까지 더해지니 어디서부터 손써야 할지 고민. 사계절 골칫덩이 여드름을 개선하고 싶다면 우선 유형별 원인을 꼼꼼하게 파악하는 것이 중요하다. 여드름의 다양한 원인을 살펴봤다.


#이마

이마는 머리카락의 유분과 노폐물 등이 바로 닿아 다른 부위보다 여드름이 발생하기 쉽다. 머리카락 유분이 이마에 닿지 않도록 모발과 두피를 청결하게 관리하자. 기름진 음식이나 인스턴트 푸드, 밀가루 등을 많이 섭취해 소화기관에 이상이 생기거나 변비가 생겼을 때도 이마에 여드름이 올라온다. 기름진 음식 섭취를 줄이고 인스턴트 푸드가 아닌 슬로푸드 섭취량을 늘이는 것을 추천한다.

#볼

갑자기 볼 부위에 여드름이 발생했다면 최근 스트레스를 받은 일은 없었는지 점검해보자. 볼은 스트레스나 간과 폐, 호흡계에 이상이 생겼을 때 트러블이 일어나는 부위다. 또한 스마트폰이나 베개에 의한 세균 감염이 쉬운 부위인 만큼 주변 청결 관리에 신경 쓸 것.


#코

콧등과 콧방울 등 코 주변에 여드름이 올라온다면 심장과 혈압에 이상이 생겼다는 신호. 혈압은 식습관에 따라 달라지기에 짜고 매운 자극적인 음식의 섭취를 줄이는 것만으로도 많은 도움을 받을 수 있다. 콜레스테롤 수치와 중성 지질을 낮추는 오메가3와 오메가6, 채소의 섭취량을 늘리는 것이 좋으며 꾸준한 유산소 운동으로 혈액 순환을 원활히 하는 것이 좋다.

#턱, 입 주변

호르몬 불균형이나 스트레스, 위나 소화계에 이상이 생겼을 때 입 주변과 턱에 여드름이 발생할 수 있다. 여성의 경우 월경 중이거나 생리불순이 심할 때 입과 턱 주변에 여드름이 많이 올라오곤 한다. 충분한 수면이 가장 중요하며 수분을 다량 섭취하면 몸에 쌓인 독소를 줄일 수 있어 효과적이다.

#여드름 케어 HOW TO

늘 청결을 유지하며 여드름이 생겼을 때 억지로 짜지 않도록 주의하자. 건강을 해치는 음식 섭취를 줄이는 것이 가장 중요하며 물을 많이 마시고 충분한 휴식을 취하는 것이 좋다.


1 아이소이 ‘아크니 닥터 1st 스피디 스팟 (응급스팟)’ 티트리 오일, 어성초, 감초, 병풀 추출물 등 순한 천연 유래 식물 성분들이 피부 고민 부위를 빠르게 가라앉힌다. 스포이트 타입 용기로 피부에 직접 닿지 않아 더욱 위생적이고 간편한 것이 특징이며 여드름 발생 초기에 발라주면 보다 빠르게 진압할 수 있다. 아이소이 아크니 닥터 에센스와 젤 크림, 스피디 마스크 등을 함께 사용하면 더욱 효과적이니 참고하자.

2 아로마티카 ‘라벤더 릴렉싱 토너’ 촉촉하고 순한 민감 피부용 토너. 피부 pH와 유사한 약산성으로 피부 자극 완화 및 피부 수분막을 유지한다. 알코올, 합성색소, 합성향, 합성방부제, PEG 무첨가로 안심하고 사용할 수 있다.

3 바이오더마 ‘센시비오 H2O’ 민감한 피부를 가진 이들도 부담 없이 사용할 수 있는 자극 없는 클렌징 워터. 여드름을 비롯한 각종 피부 트러블로 얼룩진 피부에 자극을 최소화하면서 청결하게 관리할 수 있다. 프락토올리고당, 만니돌, 자일리톨, 람노스, 오이 추출물 등 피부 장벽을 강화하는 유익 성분들로 구성돼 순하고 효율적으로 피부를 클렌징한다. (사진출처: bnt뉴스 DB, 아이소이, 아로마티카, 바이오더마)

bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr

China Hot Beauty

나도 한마디 전체 2,009
황금돼지 2009-02-20 18:30
열심히 일하자!! test 예시랍니다.
실버돼지저팔계 2009-02-20 18:30
열심히 일하자!! test 예시랍니다.
열심히 일하자!! test 예시랍니다. 우리는 한경신기입니다.
까칠 (Hankyung) 2009-02-20 18:30
열심히 일하자!! test 예시랍니다. 열심히 일하자!! test 예시랍니다.열심히 일하자!! test 예시랍니다.
황금돼지 2009-02-20 18:30
열심히 일하자!! test 예시랍니다.
실버돼지저팔계 2009-02-20 18:30
열심히 일하자!! test 예시랍니다.
열심히 일하자!! test 예시랍니다. 우리는 한경신기입니다.

12345678910

올씨광고

hot beauty style
올 가을 핫 트렌드 ‘아이돌 메이크...
피부 나이 낮추는 수분 레이어링 TI...
늘어진 피부에 탄력 더하기
“드디어 가을” 피부 수분 보충 HO...
입생로랑 뷰티, ‘입생로랑 뷰티 호...
환절기 울긋불긋 피부, 예민한 피부...

올씨광고

today beauty style
성큼 다가온 가을, 조이-슬기 패션...
비앤티 꼴레지오네(bnt collezione)...
파리지앵 사로잡은 패션 브랜드 체...
패션과 예술의 만남, 독특함에 혁신...
추석 연휴, 망가지는 피부 컨디션 ...
가을 피부 다스리는 뷰티 아이템

Fashion

Fashion Styling

Hot Trend

Brand News

Luxury

Fashion Business

Korea Collection

World Collection

Style+

Star Fashion

Star vs Star

It Item

People

Star Gallery

Beauty

Hot Trend

Beauty Styling

Brand News

Beauty Care

People

Entertainment

TV

Movie

Music

Culture

Photo

VOD

Life

Wedding

Leisure

E-life

Love & Sex

Economy

Health

bntnews

회사소개|웹마스터문의|사이트맵|청소년보호정책

㈜비앤티뉴스 인터넷신문등록번호 : 서울 아00835 제호 : 비엔티뉴스 등록일자 : 2009.04.11 발행·편집인 : 박병국 청소년보호책임자 : 배상길
서울시 강남구 도산대로207 10층(신사동, 성도빌딩) 02-511-9822

Copyright bntnews All rights reserved.